ale bcaa

witam. Panowie, szybkie pytanie, czy moge spokojnie zazyc preparat Speed 8??? czy nie bedzie jakichs zlych efektow? Chce zabalowac ale wole ostrzej nie pic. to by mi wystarczylo... :P link: http://www.bcaa.pl/speed-8-1amp-maksymalne-pobudzenie-p-891.html?gclid=CKL7hKaoj5ECFRhWZwodSDiOfQ

[...] tylko ja jestem z nich zadowolony ;) Skutki uboczne: czuję jakbym miał zaraz zemdleć kiedy robię ćwiczenie i zapomnę się wstrzymując powietrze. Wtedy wzrasta mi ciśnienie i w przerwie między seriami czuję jakbym miał zaraz zjechać, ale wracam szybko do normy. Ogólnie za tą cenę to wielki + dla Aminostara. Teraz przetestuję ich promocyjne TT :D

Witam ponownie po raz x :-) Obecnie jade na cyklu, który wcześniej został rozpisany (BCAA + CM3 + AAKG + B-Alanina + białko do diety) Zacząłem 3 tydzień, ale jakoś chyba te AAKG na mnie słabo działa eh... lekka pompa brak euforii %-) (biore po 8 tab) Ogólnie po skończonych 2 tyg. narazie brak jakiegokolwiek efektu, mam nadzieje, że sie ruszy bo [...]

Mozesz dodac ten spalacz ale to wszsytko zalezy bardziej od Diety i mozesz tez dodac Aeroby na Masie 2-3 razy 20-40 minut biegania przed i po BCAA i bedzie dobrze.

ja mam 3 propozycje : Universal SHOCK THERAPY 1KG + STORM 835g+bcaa Universal Storm Kreatyna 836g+DYMATIZE XPAND X-PAND XTREME PUMP+bcaa NITROBOLON II +jakieś najlepsze dodatki do niego ale nie wiem jakie:)

Od miesiąca jem około 2000-2200 kalorii na dobę. Nadal za mało, ale bez tragedii. Taki reżim głodówkowy nie był dobry. Wiem to. Ale od dawna nie potrafiłem sobie poradzić z nadwagą. Niby nie było tak strasznie, ale pod koniec tamtego roku wiele nie brakowało, a zaliczyłbym depresję z tego powodu. Musiałem się na coś zdecydować. Krok był radykalny, [...]

[...] czerwonego miesa ze maja oddzielac kreatyne z miesa od miesa ... jedyny problem to znowu czas ew pewna ilosc blonnika ktora moze spowodowac ze przyswoi sie mniej kreatyny ale ilosc kortyzolu ktora ci sie wlasnie wydziela z powodu tego zmartwienia robi wiecej zlego niz ten problem Ponawiam pytanie o kolejnosc i ilsoc przyjmowanych po treningu [...]

czytałem razem z wsyztskimi komentarzami:) ale cos podobnego jzu wczesniej słyszzałem własnie tylko bez dokaldnej ilosci chodizło mi o to keidy wziasc BCAA po treningu - czy odczekac troche czy moge wziasc kretke i BCAA razem z carbo i proteinka i potem pomaszerwoac do domu i odczekac godzinke lub dwie do obaidu?

Witam. Na silowni cwicze od dwoch miesiecy. Od poczatku rozpoczalem od supli (HMB, BCAA, Mono). W miesiac biceps poszedl z 35 do 38 cm a waga o ok 5kg (z 75-80) a sila do ok. 75 z 60 (chyba, poniewaz nie wyciskalem "na raz" na poczatku) Drugi miesiac (HMB, BCAA, SHOTGUN, GLUTAMINA) sila wzrosla do 85-90 kg na klate i pozostale partie [...]

kupilem w biedronce gumy o nazwie "Energy" niby z guarana i tauryna nawet na poczatku maja smak takiego energy drinka ale puzniej sciera w uj on tego swolena juz sprzedaje na allegro prawie miecha zeby w pelni zrealizowac moje plany i byc ustawionym do wiosny potrzebuje ~~3kg bialka BCAA i jakis spalacz Zmieniony przez - remik664 w [...]

nie ogarniam, mały dzieciak by już dawno zrozumiał a Ty dalej kręcisz. SFD: pucha 500g ale tam 70% to bcaa jak widzisz po składzie więc 350g czystego bcaa, oprócz tego jest tam jeszcze glutamina, tauryna dlatego pucha ma 500g a nie 350...

no ja podobnie jak ty po wakacjach planuję grubszy cykl zaraz 18 to poleci peper , ale dla mnie na mono i bcaa zawsze jest pora podstawy suplementacji imo

Ja po kilku miesięcznej przerwie, wróciłem do treningów z nowym zapałem i paroma modyfikacjami, które w moim przypadu naprawdę działają. Klatkę robię tak: - Skos góra suwnica 4 serie z progresją ciężaru, tak że ostatnia seria to nawet 3-4 powtórzenia -skos w dół, 4 serie, opuszczanie gryfu do szyji, stały ciężar, ważne zeby dokładnie powoli [...]

[...] które organizm w łatwy i szybki sposób może przekształcić w niezbędną mu do funkcjonowania energię. Oznacza to, że będziemy mogli nie tylko trenować dłużej i intensywniej, ale też szybciej się regenerować. -Walina – swoją obecność w tym zestawieniu zawdzięcza nie tylko, wspomnianej wcześniej, potrzebie podawania wszystkich trzech [...]

[...] dzięki za zainteresowanie miesnie bez bodzca w postaci treningu silowego, poprostu znikna. nie strasz, że tak zaraz po prostu znikną wiem że poleci troche mięsa i siły, ale aż tak drastyczne to będzie? Pompki, brzuszki, drążek, klincz na treningach jest, to może aż tak szybko nie polecą? no ale chyba nie będe po pół roku bez siłki wyglądał [...]

[...] najmniej, czy sadzisz ze jakiś owoc starczy po treningu? Obędzie się bez większej ilości węgli? Oczywiście przed spaniem kozeinka leci jeśli nie w postaci serka wiejskiego to w postaci Night Protein. Nad BCAA jeszcze się zastanowię bo w sumie mam w domu Amino 6800 ale nie lubię łykać tych dużych tasów. Ogólnie dzięki za rady i zapraszam ponownie.

O ile dobrze pamiętam, to BCAA to aminokwasy egzogenne, więc podawanie ich "do kompletu" ma sens chyba...nie wiem jak z budowaniem masy bo mi to rybka, ale regenerację wspomagają...i raczej nie na zasadzie placebo, chociaż co za różnica?;-)

[...] parametrami które by nas interesowały, np zwykle badaną grupą nie są osoby wysportowane tylko Janusze i Grażyny co ich pozbierali z kanapy, badanie u nich wpływu BCAA na insulinooporność i cukrzycę typu II mija się z celem, bo oni akurat te problemy maja z całkiem innych przyczyn ;-) ale zgadzam się, że ze wszystkim należy zachować umiar :-)

leucyna jest w wpc, ale dla spotegowania efektu dac mozna vitala badz z pvl czy tam mt jak ktos ma kase co do redukcji aero na czcz 20 min hit to nie za duza zeznia dla miecha? po aero platki na mleku + wpc do tego bcaa 5 kaps olimp nie wiem czy przed czy po za dnia trening silowy i jak bedzie czas po nim aero hit 20 min badz 40 min spokojnej [...]

@Santiago92: Dla mnie kreatyna, BCAA, glutamina + jakaś odżywka węglowodanowo-białkowa (białko serwatkowe) to podstawowy zestaw supli przy treningach MMA :-) BCAA to nie jest jeszcze jakiś wielki koszt... No ale każdy ma swoje podejście. Ja bym radził brać :-) Zmieniony przez - dcraft w dniu 2014-03-20 13:38:21